信息传递如此快速的时代，让我们认识了更多的疾病，股骨头坏死就是其中的一种。专家表示，股骨头坏死在驻扎到患者身体上之后，就很难被摆脱，而其所带来的症状，则会令患者崩溃，而对于它，最好的办法就是预防。那么，如何预防股骨头坏死呢?
要想有效预防股骨头坏死就一定要保持良好的生活习惯，戒烟少酒。随着社会的发展，竞争压力的增大，喝酒应酬几乎成了我们每个人的必修课，特别是对于一些男士来说，饮酒更是司空见惯。但是值得注意的是，过度饮酒对我们的健康损伤是非常大的。饮酒可能导致血脂粘稠度增加，降低血液循环速度，对血液循环造成一定的阻力，严重威胁到血液局部的微循环，而股骨头坏死这种疾病正是由于股骨头局部血氧供应不足而导致的。因此，在我们的日常生活中要想做好股骨头坏死的预防就一定要注意饮酒量的控制，尽量不要在短时间内多次醉酒，避免造成不良后果。另外，股骨头坏死这种疾病在发病初期的时候具有一定的隐匿性，不容易被人察觉，因此往往会错过最佳的治疗时机。因此，我们在日常生活中一定要尽量养成定期体检的好习惯，避免错过疾病的最佳治疗时机。
与此同时，要想预防股骨头坏死还应该格外注意外伤的处理，特别是股骨颈以及髋部损伤。一般来讲，外伤对人体的血液循环多少都会有些影响，而股骨颈以及髋部外伤则会直接影响到股骨头局部的血运循环，某种程度上增加了股骨头坏死的发病风险。因此，在出现以上两类外伤的时候，患者一定要选择权威的医疗机构进行处理，在外伤彻底康复之前尽量避免过多的活动，外伤痊愈后也要注意进行全面的体检，防止出现外伤后遗症。除此之外，一些老年要格外注意钙质的补充，防止骨质疏松症增加外伤风险。
股骨头坏死最大的伤害就是会令患者过上生不如死的残疾人生活，因而，对于这种病症，我们能预防就要积极做好预防，不能预防，则要尽快治疗。上文的内容介绍就是说的股骨头坏死应如何预防的讲解，你掌握清楚了没有呢?
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