预防室性早搏，大家在日常生活中应注意以下方面：
1、首先要保持规律的生活及适当的体育锻炼。
2、要戒烟及避免大量饮酒，因为吸烟及饮酒是引起冠心病的主要诱发因素。
3、要保持情绪稳定，要摆正工作、生活和学习的关系，情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。
4、要定期到医院体检，一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。
5、注意休息，晚上宜早睡，不要熬夜。有失眠者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。
6、常作锻炼，为了提高免疫力，增强体质。在病情允许的情况下，可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼，但一定要持之以恒，不可半途而废。
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