低血压是身体血液过低表现，孕妇也会出现低血压，孕妇需要做好疾病护理，轻微可以食疗方法调理，严重就需要到医院就诊，避免带来不可估计的后果，对于低血压食疗方法，今天就让我们看看孕妇低血压的食疗方法有什么?相信对您会有所帮助。
正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa)，舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间，高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。
习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失，严重的可持续至改变体位为止。
如果您的血压确实偏低，除了改变睡姿外，可以通过食疗调理：
1、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，可使血压上升。
小编在线提醒，如果您是在怀孕前出现低血压情况，这时您需要多小心，此类低血压可能在怀孕后变得严重，会给胎儿和孕妇带来极大伤害，对此，孕妇出现低血压症状，建议您尽早到医院正规妇产科医院检查，让更专业医生帮助您，从而实现孕妇和宝宝健康!
