糖尿病患者在治疗期间要知道哪些原则

       由于老年在患上糖尿病以后，缺乏一些必有的常识，因此在患病的一段时间后，虽然坚持用药，但糖尿病的症状并没有好转，甚至出现病情加重的迹象，所以，糖尿病患者应该要了解一些治疗的原则，不要让自己的病情继续加重。

       糖尿病患者在治疗期间要知道哪些原则

       一、保证所需热量，维持理想体重

       不同的病人由于身高、体重和劳动强度不同，每日所需热量也有很大差别。患者可根据自身的具体情况，在糖尿病专科医生或营养科医生的指导下制定每日需要的热量指标。一般来说，消瘦者、重体力劳动者维持理想体重所需的热量应高一些;反之，肥胖者、轻体力劳动者维持理想体重所需的热量应低一些。

       二、合理搭配膳食中的蛋白质、脂肪和碳水化合物

       普通糖尿病患者对蛋白质的需要量约占每日总热量的20％，富含蛋白质的食物有：蛋类、鲜奶和奶制品、瘦肉、鱼类和水产品、禽类、大豆及豆制品等。每日由脂肪提供的热量约占每天总热量的30％。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病病人应尽量食用低脂的食物，少食富含胆固醇、脂类的食物。

       三、定时、定量、少吃多餐

       糖尿病病人每日的正餐和加餐均应定时定量，不能随意漏掉一顿饭，也不能暴饮暴食，特别是碳水化合物的摄入量应每日每餐基本相等。在全天主食量不变的前提下，全天主食量至少分3次进餐，按1/5、2/5、2/5的比例分配到三餐。使用胰岛素或某种口服降糖药的病人，在药物作用最强的时候安排加餐，加餐的时间可安排在上午10：00、下午4：00和晚上睡前(9：30)，加餐的食物可以从正餐中匀出25～50克主食。

       专家提醒：虽然小孩子不容易患上糖尿病，但对于比较胖的小孩来说，还是有可能出现糖尿病的症状的，所以，即使我们还年轻，也要注意控制自己日常的饮食，这样才不容易出现糖尿病的病情，因为糖尿病一旦出现，我们就要浪费一部分的精力在治疗糖尿病上。