糖尿病是当今社会流行的一种富贵病，严重的影响了患者的生活质量。在饮食上这个不能吃，那个要少吃。给糖尿病患者带来很大的痛苦。其中糖尿病引起的常见并发症是对肾脏的伤害。那么怎样预防糖尿病伤肾呢?专家介绍护肾要从饮食着手：
1、血糖控制至关重要。
血糖持续升高，会诱发脂肪胆固醇代谢障碍，促进肾小球。肾毛细血管内膜增厚硬化变性，使其丧失正常功能。控制血糖的关键一是严格限制热量摄人，二是坚持服用降糖药物，加强监测，保持血糖达标，同时避免情绪激动、感染等可以引起血糖波动的各种因素。
2、食盐摄入应有限制。
为了保护肾脏，减轻其工作负荷，糖尿病人菜肴应尽可能味淡一些，食盐摄入量应在每天5克以内，严重肾衰时还应限制摄入水量。
3、适当限制钾和蛋白质的摄入。
因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症，一旦出现，将诱发心律紊乱和昏迷，所以，应适当限制含钾饮料、富钾水果的摄入。预防糖尿病肾病，蛋白质摄入应适当控制，蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳，因为植物蛋白不易吸收，会增加肾脏负担。此外，蛋白质中含钾较高，控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。
以上介绍了糖尿病患者为预防对肾脏的伤害，在饮食上的注意事项。希望能对你有所帮助。患上糖尿病不要心烦，一定要有耐心、有信心。专家提醒糖尿病患者在日常生活中除了饮食调节以外，还要注意多运动。祝你早日康复。
