有两个季节是腹泻的高发季节，这两个季节就是夏季和冬季，而且导致腹泻发生的病因主要就是关于饮食方面的，很多人都没有注重饮食卫生，从而导致了腹泻的发生，那么在冬季人们可以怎么样去预防腹泻的发生呢?
1、注意饮水，特别不要喝生水
许多人在喝水时很随意，渴了就随意喝口生水，殊不知这样做是非常危险的，这是因为：生水中含有各种各样对人体有害的病毒和细菌，此时如果未经过消毒或煮沸，就会使这些病毒从我们的嘴进入我们的肠胃，从而导致腹泻的发生。因此，饮水要讲卫生，不喝生水，预防腹泻。
2、食物要煮熟
如何预防腹泻，注意食品卫生，不生吃海产品。天气变冷，人们的抵抗力变差，消化能力减弱，市民不要贪吃未涮熟的食物以免引发胃肠疾病;冬季人们的食欲提高，暴饮暴食易加重胃肠负担，肠胃的免疫功能下降，病菌容易侵入，导致腹泻。所以，预防冬季腹泻的关键是保证食品卫生。
3、勤洗手
手被视为病毒最直接的传播媒介。如在一个家庭或宿舍中，一个患病毒腹泻的人，可以通过他的鼻和手把病源传播给他碰过的物体，如果别人不小心又碰到这些物体，再用手擦鼻子或揉眼睛，这样他也可能被感染。因此，经常洗手是预防病毒腹泻的一道必不可少的“工序”，预防腹泻。
4、腹泻发生，赶紧用药
如何预防腹泻，面对病毒，抗生素无效，那该怎么办呢?一定要到医院治疗，吃药。预防腹泻。
其实不仅仅在冬季需要按照以上的要求去做，在任何的季节都要去养成一个健康良好的饮食习惯，那样才能避免腹泻的发生，最后我希望天下人们都可以去认认真真的学习关于腹泻的知识，从而减少患上腹泻的人数。
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