重症肌无力的发病对我们的身体伤害可想而知，在生活中需要进行积极地预防。专家介绍，在日常生活中，保持乐观的心情，注意劳逸结合，可以有效的预防重症肌无力的发生。接下来就为大家介绍关于重症肌无力的预防措施。 增强体质预防重症肌无力要注意以下几个方面： 1.振奋精神，持维情志舒畅 精神情志活动和人体的生理变化有紧密发热关系，精志舒畅，精神愉快和则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛与不易察觉，即让发生，也能很快恢复，相反，若情志不畅，精神抑郁，则可让气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常和正气减弱，从而发生，临床上本病的发生往往与病人长期精神紧张或者是过份思虑，悲伤等情志变化有关系，一旦在恢复期间，病人情志波动常可导致病况发展或恶化，为此病人在诊疗及恢复过程中，肯定要留意精神调养，持续思维上安定清净，不贪欲妄想，让真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病尽快好转，也是重症肌无力的预防方法。 2.合适，切勿偏嗜 合理的和充足的是保障人体生长发育的必要条件，“五味入口，藏于胃，以养五藏气”，不够即缺少，损害气血生化，则诱发体质虚弱，相反，过量又可损害脾胃，日久诱发体质下降，为此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童务必要纠下不良习惯，这样才能使患者体质加强，正气旺盛，使重症肌无力尽快好转是预防重症肌无力的方法。 3.劳逸结合，起居有常 重症肌无力的发病和过度操劳有很大的关系，重症肌无力的病人往往和劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或者是因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入诱发重症肌无力发生和发展，故此重症肌无力的病人在恢复过程中，务必要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物诊疗，逐步增台体质，早日恢复。 4.对诊断明确的患者，凡能损害神经肌肉传导功能的药物应免得应用。 关于预防重症肌无力主要方法，以上就是为大家详细的讲述了，相信现在大家根据以上的相关内容也是有所了解的吧，大家要做好预防重症肌无力的工作，争取避免疾病的出现影响您的生活。
