预防阴道炎的四个生活要素

　　阴道炎是影响众多女性身体健康的常见女性疾病，阴道炎的发生主要跟日常生活中不良的作息习惯和经期不洁卫生有关。阴道炎的发生让我们女性的阴道出现异味、瘙痒和性交痛等症状，那么，预防阴道炎的四个生活要素是哪些?

　　一、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

　　二、别用有香味厕纸

　　为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　三、抹下体由前至后

　　现在阴道炎的发生率逐渐上升，女性朋友们应该开始警惕起来，注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗乾净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

　　四、夫妇共同治疗

　　患上阴道炎，应按医生指示，采取正确的药物治疗，如阴道塞药，外用药膏或口服药物等，假使性伴侣同时患有念珠菌感染，宜夫妇共同治疗，以避免互相传染。

　　在日常选择内衣上一定要选择舒适、宽松和透气性较好的衣物，这样才能让我们的身体不受到阴道炎的侵犯，另外，在配合医生的治疗时我们也要保持阴道处的清洁。同时，平时也要保持良好的睡眠和休息。