乳腺癌的危害是相当大的，为了能够让大家及时的发现疾病，抓住治疗的最佳时机，让我们能够早日恢复健康，避免疾病给我们的身体健康造成损害，大家有必要掌握一些乳腺癌的自查方法，让我们能够及时的察觉出异常。
乳腺癌的发病期从18至70岁不等，年龄多在30至60岁之间，尤其是生育期、更年期是女性乳腺癌的高发阶段，使用雌激素替代治疗超过10年以上的妇女应密切监测，有条件的应进行基因筛查。
乳腺癌的自查方法
一、 视查
直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。
二、 触查
举起左侧上肢用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。
三、 平卧检查
平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。
以上就是关于乳腺癌检查方法的相关介绍，希望大家能够重视起来，对自己的身体状况进行检查，当出现异常情况之后，及时的到正规的医院介绍检查和治疗，这样才不会造成严重的后果，给我们的健康状况造成不利的影响。
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