鼻窦炎该怎样预防？

       众所周知，鼻窦炎在发病之后会给患者的呼吸带来严重的影响，所以，要想不会患上鼻窦炎，大家在平时就必须懂得预防，尤其是在生活中，要注意保护呼吸道系统，避免呼吸道系统出现炎症。那么该如何防止鼻窦炎发病呢?

       那么，鼻窦炎如何预防呢?

       1、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。

       2、预防感冒。

       3、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

       4、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

       5、去除上呼吸道的病灶，积极治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。

       6、按医嘱口服或肌注抗生素，以控制炎症。

　　6、预防鼻窦炎应严禁烟、酒、辛辣食品;平时可常做鼻部按摩;每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　7、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

　　同时，应改正错误的擤鼻涕习惯和方法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

       以上内容为大家详细介绍了鼻窦炎的预防方法，希望能够给予大家一定的帮助，如果大家能够根据以上所介绍的方法做好预防工作，那么将不会再轻易患上鼻窦炎，假如您在生活中发现有不适的生理反应，建议您能够积极接受医生的治疗。