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如何通过饮食的方法治疗贫血

2016-08-24 互联网 A +

       贫血不是什么很严重的疾病症状,而是我们在平时的生活中,应该要注意的一种疾病,虽然不是很严重,但长期下去会对人的身体产生很坏的影响。那么,饮食在治疗贫血的过程中,就显得很关键了。治疗贫血,在饮食上应注意哪些呢?

       (1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有:猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海蛰、虾米与虾仁等荤菜;菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干,以及桃、橘、枣等。以上食物以猪肝、牛肝、鸡鸭肝最佳。

       (2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等。

       (3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品。

       需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良。

       饮食对于每个贫血患者来说都是很重要的,而且饮食在治疗的时候,不会给身体带来什么不好的影响。但很多人都不太注意这方面的调养,这样的话,治疗效果就不会很好。希望大家都能够注意这些。

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