核心提示: 水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿前侧)时，有明显的凹陷， 水肿部位由于组织间液增多，因而表现肿胀、皮肤绷紧、弹性降低、组织重量增加，这里是五个消除水肿的方法。
水肿
水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一，比如说长时间的坐着，饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿，这里有五个小秘方可以消除水肿。
1、滴20滴精油于手掌，由脚尖朝膝盖涂抹，按压趾骨与骨头之间，每个趾头部位各按三点。
2、双手大拇指按压趾根部分，会觉得有电脑痛，但很舒服，五个脚趾头的趾根部分都要按压。
3、手指轻轻抓着脚趾之间的部位，将趾根部分上下的反转，如此一来，可以让趾尖血流循环转佳。
4、轻轻的按压小腿外侧骨头。由脚踝方向朝足三里穴，以按压的方式，因为足三里穴是消水肿的穴道。
5、利用食指已经中指的指腹按压小腿后侧，由阿基里斯腱朝吸干的后侧淋巴节按摩，可以消除老旧废物。
以上这些是症状患者自己可以消除水肿的五种方法，各位症状患者饮食方面应该注意低盐饮食和适当的加强营养，如果水肿迟迟不消退要及时去医院就诊。
A:
A:
A:
A:
A:
