孕妇咳嗽饮食疗法

　　咳嗽，是一种有着普遍性的疾病，这种疾病在很多人的身上都有可能发生。有一些孕妇呢，在一些天气比较干燥的时候，也是非常容易患上咳嗽的。那么，对于孕妇来说，有没有什么好的饮食保健的方法呢?下面，我们一起来看看吧。

　　柚子、梨 性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。

　　鲜莲子 生吃可以去心火，清热除烦、养心安神。

　　荸荠 其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。

　　杨桃 性寒，味酸甜，清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。

　　白菜 性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　芹菜 性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的孩子常食有益。

　　莴笋 性微寒，质地脆嫩，水分多，功效特点为清热、顺气、化痰，适合肺胃有热的孩子食用。

　　莲藕 性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁搅和同服其效更佳。

　　茄子 性寒凉，可以清热解毒，给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合 性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。

　　苦瓜 性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

　　从文章中，我们可以知道，咳嗽可以发生在很多不同的人群上。孕妇的咳嗽从一定的程度上面来说呢，也是和孕妇本身的一些饮食习惯有关联的。孕妇们在改变一些饮食习惯的同时也是可以食用一些有利于咳嗽的食品的。尤其在孕期，要特别注意。