饮食是辅助治疗肾虚的一个重点方式，但一定要注意一点，饮食一般只是辅助性作用，若是病情不严重的话，饮食治疗肾虚也可以起到治愈性作用，当然，这是建立在患者自身能纠正病因的基础之上。下面就肾虚患者的饮食注意事项进行介绍：
葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％（牛奶仅为85％）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
若是肾虚疾病的病情比较严重的话，只是依靠饮食治疗是远远不够的，建议在平时的生活中，注意及时确诊，以及接受正规的治疗，治疗肾虚其实是比较复杂的，一般都需要较长的时间才能彻底治愈肾虚。
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