专家说儿童是扁桃体炎的高发人群，当身体免疫力低下时，就很容易导致扁桃体炎的发生，疾病的发生会导致孩子出现发烧以及头痛等症状，而且病情容易反复发作，给孩子带来了很大的痛苦，因此很多家咨询有没有预防扁桃体炎的方法，下面就为您详细介绍。 1.慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。 2.坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防慢性扁桃体炎的重要一点。 3.患扁桃体急性炎症应彻底治愈，以免留下后患。 4.预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。 5.避免刺激性食物，刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，对于癌症犹如炸弹隐患。因此，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。 以上介绍的是扁桃体炎的预防方法，希望对大家有所帮助，专家说随着冬季的到来，又到了扁桃体炎高发的季节，这时一定要保持清淡的饮食，另外随着天气的变化要适当的增加衣服，避免感冒的发生，对预防扁桃体炎的发生有一定的帮助。
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