治疗黄褐斑有哪些注意事项？

核心提示: 紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽檐帽等。长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。

　　很多黄褐斑患者在治疗方面都不知道有哪些注意事项，这样对病情的康复是带来困难的，为了普及这方面的知识，下面的内容将为大家详细讲解关于治疗黄褐斑的注意事项，希望可以帮助到有需要的人。

　　黄褐斑的治疗常以内治为主，同时配合外治。内治时，医生常用疏肝健脾、活血化瘀、滋补肝肾等方法。外治可用散结滞、消污斑的药物制成面膜敷面治疗。在治疗的同时尚应注意防晒、清淡饮食、保持情绪稳定等。

　　1.定期体检，排除内脏疾病引起的黄褐斑;

　　2.不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏;

　　3.治疗黄褐斑不能心急，一般需要1个～3个月的疗程;

　　4.保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病情;

　　5.作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很重要;

　　6.忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅;

　　7.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽檐帽等。长斑后，即使冬天、阴天也应适当避光。

　　综上所述，为大家介绍的就是关于黄褐斑治疗方面要注意的细节，相信大家看了这篇文章之后对这方面的知识也有了更深入的了解，希望患者能够养成良好的生活习惯，这样才能帮助病情尽快康复，最后祝大家身体健康，远离疾病困扰。

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