患上乙肝以后的患者一定要按照医生的话去做，尽量的每天清晨到户外去进行运动，，提高自身的免疫力，每天保持好的心情，积极的配合医生做治疗，很多患上乙肝的患者都会问到，我们在生活上要注意哪些问题呢，下面我们就来讲一下患上乙肝要注意的事情吧。
合理用药
切忌乱用伤胃药物，乙肝小三阳患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等。不用激素类药物。维生素对肝细胞的解毒、再生和提 高免疫等方面有重要作用。维生素常作为慢性肝炎的辅助治疗药物。乙肝小三阳患者补充维生素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况 下适量补充维生素制剂。
饮食与运动
乙肝小三阳患者要做到饮食有节，拒绝烟酒。不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性和刺激性食物以及咖啡、浓茶等损伤脾胃 的食物，吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。有规律地定时进食，以维 持正常的消化活动规律。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。乙肝小三阳患者餐间避免零食，睡前不宜进食。
情绪管理
乙肝小三阳患者生活要有规律，起居有常，劳逸结合。要心情舒畅，乐观豁达，积极参加文体活动，杜绝焦虑、紧张、失眠。不良情 绪会影响的患者的食欲，造成饮食不规律，对脾胃有很大的损伤。或发生营养不良，不利于患者康复。
以上讲的就是患上乙肝以后患者要注意的事情，希望我们的患者能够认识到，患者在治疗的过程中，在饮食上一定要特别的注意，不要暴饮暴食，吃饭的时候，一定要少食多餐，让自己在治疗这种疾病的时候能恢复的更快，希望患者为了自己的健康一定要克制饮食，祝大家早日康复!
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