生活中合理的饮食搭配和充足的睡眠、休息就能帮助低血压患者有效的缓解病情,从而减少因低血压疾病对身体造成的头晕、嗜睡等不适,我们可以根据自身的病情来进行合理搭配。那么,低血压患者的饮食禁忌一般都有哪些?
1、胡萝卜:胡萝卜含有琥珀酸钾盐,可使尿中排钾增多,血压降低,故应少食;
2、西红柿:有降压作用,可导致低血压患者血压更低,出现头晕、目眩等症状,不宜多食。
3、山楂:有降血压的功能,忌多食。
4、荸荠、蜂王浆:均有降血压作用,故应忌食。
5、生冷、寒凉、破气食物:如菠菜、芹菜、西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物应忌食。
常食一些具有养心益血、健脾补脑作用的莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物,对提高血压和机体健康水平有益;伴有贫血症的患者,宜适量多食猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、豆类、红糖及新鲜蔬菜、水果等,以有利于纠正贫血,增加心排血量,提升血压。
以上就是低血压患者在日常的生活中和工作中不适合吃的一些食物,我们可以多吃一些补血效果好的食物,另外,我们还可以通过一些药膳来调理自己的疾病,保持充足的休息和体育锻炼,就能让低血压疾病不再影响我们的身体健康。
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