核心提示: 精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复。
远离重症肌无力对人们的危害，人们在生活中需要对重症肌无力进行预防，很多人认为重症肌无力的发病原因很复杂，是一种很严重的疾病，对!重症肌无力确实是一种很严重的疾病，对于患者来说影响是巨大的，但是它的发病原因多是一些生活细节。
1、精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使疾病发生，也能很快恢复。
2、起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复。这也是重症肌无力的预防措施。
3、饮食适量，注重各种营养额搭配，不要偏食。多吃些含有高蛋白的食物，像鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐以及黄豆、鸡蛋等食物，还要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充大量的维生素，增强自身的免疫力和抵抗力。
预防重症肌无力，患者首先要养成良好的精神状态，起居有进行合理的安排，特别是饮食上应该适量，营养的搭配要合理，避免不当的饮食习惯导致疾病的恶化，危害患者的身体健康。
