风湿性心脏病应该怎么预防？

       风湿性心脏病是一种由于风湿热而诱发的疾病，因为风湿热会危害到患者的心脏瓣膜，时间久了就会危及到患者的心脏，很多人在得知自己患有风湿性心脏病的时候都是有极大的顾虑的，那生活中需要怎么做才能有效的预防风湿性心脏病呢?

       1.防治链球菌感染。要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗，以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损害。

       2.劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有出现呼吸困难等症状的患者.，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。

       3.稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

       4.合理饮食。

       (1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加，一般来说，风心病患者每天食盐的摄入量在1一，5克之间较为合适。

       (2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以要少用或不用高脂肪饮食。

       风湿性心脏病应该怎么预防，以上就是相关的介绍了，首先要注意防止病毒感染，注意个人卫生，其次是在工作之余一定要注意休息，注意劳逸结合，最后就是要注意科学合理的饮食了，还要注意调节情绪，在遇到事情的时候确保自己的情绪不会过大的波动。