前列腺炎怎么护理好的最快

　　现在有很都男性患上了前列腺炎，但是又不敢去医院，羞于启口，觉得这么隐私的部位不应该暴露在众人面前，那么不能再医院获得治疗，我们还可以通过私下了解来辅助治疗，那么男性患者怎样护理前列腺炎好的才会最快呢?

　　一、婚姻生活要节制

　　短时间内婚姻生活频繁者，对于前列腺炎的康复有着很大的影响。相反，节制亲密生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张、充血，也可引发炎症。此外，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀，而引起炎症。所以规律的夫妻生活尤为重要。

　　二、慎服补品

　　由于前列腺炎的发病会造成男性出现阳痿，性交痛等情况发生。睾丸激素治疗可以提升对生活，尤其是婚姻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素，常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果已为前列腺问题所苦，那么远离这些补品为宜。

　　三、饮食调节

　　忌进刺激性食物，如酒、辣椒、蒜、姜、咖啡等刺激之品，以免引起前列腺充血，使病情加重或反复。在节假日期间、必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。 另外注意补充多种维生素及微量元素。

　　四、多做运动

　　男性患者在前列腺炎发病期间不能长时间骑车，快跑等运动。但是可以常做前列腺功能锻炼。主要的动作要领是，深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的恢复非常重要。

　　有了上述这些知识，是不是感觉自己在家也能好好的护理前列腺炎了?但是还是值得注意的是，有病就要去医院，不要害羞也不要害怕，医生都是专业的，都有他的职业操守，会为患者保密的。