在日常饮食必须要选择一些比较清淡的，这样对于肠胃不好的群众比较的能够避免肠息肉疾病的出现。肠胃经常受到一些刺激性的食物容易产生肠胃炎症，肠胃黏膜的病变就是产生肠息肉的主要原因，下述详细介绍了关于肠息肉的病因。
肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升，男性多见。以结肠和直肠息肉为最多，小肠息肉较少。息肉主要分为是炎症性和腺瘤性两种。
炎症性息肉在炎症治愈后可自行消失；腺瘤性息肉一般不会自行消失，有恶变倾向。检出息肉和确定其病变性质的最有效措施是定期进行全结肠镜（包括病理）检查并在肠镜下进行干预治疗。
1.感染炎性息肉与肠道慢性炎症有关，腺瘤性息肉的发生可能与病毒感染有关。
2.年龄
结直肠息肉的发病率随年龄增大而增高。
3.胚胎异常
幼年性息肉病多为错构瘤，可能与胚胎发育异常有关。
4.生活习惯
低食物纤维饮食与结直肠息肉有关；吸烟与腺瘤性息肉有密切关系。
5.遗传
某些息肉病的发生与遗传有关，如家族性非息肉病大肠癌（HNPCC）；家族性腺瘤性息肉病（FAP）等。
肠息肉的病因主要还是肠胃黏膜的病变产生的，所以肠息肉的患者在日常需要保持良好的饮食习惯。在日常饭后可以适当的散散步，这样有助于肠胃消化食物，对于肠胃蠕动具有很好的效果，如果肠息肉比较严重的患者需要及时的就医检查。
