该如何预防细菌性阴道炎

　　相信大部分的女性朋友都遇到过阴道奇痒无比、阴道里面的分泌物增多等异常状况，实际上这些表现都是因为女性朋友患上了细菌性阴道炎，要想摆脱它们的纠缠，就需要提前预防它们。下面我们一起来了解一下相关介绍。

　　一、对内裤要单独清洗：因为有害细菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。因此，内衣裤一定要单独洗。

　　二、在生活中要讲究个人卫生：不注意个人卫生是主要引发细菌性阴道炎的原因，所以女性朋友在日常生活中应保持阴道的清洁，尤其是月经期间和性生活。

　　三、对公共场所卫生要多加注意：因为公共场合极可能隐藏着大量的有害细菌。因此，女性朋友一定要注意公共卫生，避免受到细菌性阴道炎的伤害。

　　四、对阴道清洁不要过度：一旦阴道在弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，引发细菌性阴道炎的发生。

　　五、在生活中对抗生素不要滥用：因为大量使用一些抗生素可能抑制部分有益菌群，而导致了有害细菌就会乘机大量繁殖。

　　在此，专家表示：女性朋友在平时要多加注意一下生活中的相关小细节，就可以有效预防细菌性阴道炎了。另外，最重要的就是要时刻保持良好的心态。希望上述所说的几个预防措施能对女性朋友提供一些帮助。