哪些食物能有效的预防阴道炎呢

　　很多疾病是可以通过饮食来降低发病的几率的。女性的妇科疾病阴道炎就可以通过饮食来进行调理。通过一些食物可以帮助到女性朋友们做好对阴道炎的预防工作。还能更好保护自己的身体健康。具体的哪些食物可以起到际阴道炎的功效呢?下面为大家详细介绍一下。

　　1、复合碳水化合物：

　　含有复合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。

　　2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶：

　　在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

　　3、食肉桂和蒜汁防阴道炎：

　　由于大蒜具有杀菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

　　4、抗氧化食物：

　　阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品，利于增强机体免疫力、抗感染，如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

　　以上这些食物能从某些方面能更好起到对阴道炎的预防和调理的作用。希望这些内容能给您带去一些帮助，如果一旦发现自己患上了阴道炎，建议您一定要到正规的妇科医院接受相应的治疗，切不可盲目的从医就诊，更不可不治疗。祝您早日健康！