转眼间马上就到了夏天了，夏天是很多疾病比较危险的时候，比如说高血压，在夏季就容易出现血压升高的情况。不少人因饮食起居调理不当出现病情加重甚至引发多种并发症。60％的高血压死亡病例就发生在炎夏。高血压患者如何才能安度盛夏?高血压不同的类型度夏的方法也不尽相同，让我们来了解一下吧：
想在夏天有效应对高血压，患者首先必须弄清楚自己的体质，不同体质的患者在防暑降温、饮食起居和运动等多方面都有不同的宜忌。
炎夏应对高血压 最好先辨体质
“夏季炎热，高血压患者须加强防范。但从临床来看存在不少误区，最重要的一个就是在采取防范措施时不辨体质，有时往往适得其反。”广东省第二中医院副院长王清海教授认为，炎夏季节，不同体质的高血压患者从喝水、运动到吹空调都有不同的讲究。因此，要有效防治高血压，必须先分清体质。而从中医的角度来看，高血压患者可分为肝火型、气虚型和痰湿型三大类，这三类人群一般有如下特点：
肝火型：这类高血压患者多以中青年为主，他们多呈现出口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、睡眠不稳定、身体闷热、急躁易怒、舌苔增厚等症状。
气虚型：这类高血压患者多以老年为主，一般身体都比较虚弱，他们多数身体乏力，懒得动，动则气喘，且厌食、大便不通或大便溏泻，舌质淡、舌苔薄白。
痰湿型：这类高血压患者各个年龄阶段都有，但仍以50岁至70岁的中老年为“主力军”，他们身体偏胖，夏季多出现食欲不振、肚胀腹泻、舌苔厚腻、容易疲劳、睡眠质量不高等症状。
以上资料介绍了高血压病患者怎样安然度夏的方法以及不同类型的不同治疗方法，相信通过这篇文章大家了解这个问题了吧，也希望会给大家带来一些帮助。
