糖尿病眼病是很常见的一种疾病，而且由于现在人们不注意生活作息时间和饮食规律，导致很多人患有这种疾病。虽说短期之内不会太严重，但是严重的话会导致双目失明，那么怎样预防糖尿病眼病呢?
1、控制血压：血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至还会导致失明。
2、定期检查：糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。
3、控制血糖：严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80％以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10％左右出现视网膜病变，差别非常巨大。
4养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好：这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但是一定要避免剧烈运动，脑力劳动者更要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视，做好预防糖尿病眼病的工作。
通过我们的介绍相信大家对预防糖尿病眼的方法有了更多的了解，因为糖尿病眼病患者越来越多，他影响着人们的生活，学会如何预防糖尿病眼病多我们是极其做的，以上的介绍希望对大家有所帮助。最后祝大家身体健康，生活幸福。
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