首页>疾病百科> 贲门癌

教你如何远离贲门癌

2016-08-26 互联网 A +

我们都知道,财富和健康是每个人一生的永恒的追 求。财富意味着富裕的生活、尊贵的 地位、出众的能力和成功,在某种程度上,它是人生价 值的体现;而健康则意味着拥有充 满活力的无疾病的身体和平衡的、积极追求的、乐观向上 的心态。它是幸福生活的象征。 然而小编认为健康就是无价的财富,一个人若是拥有健康, 那么他就要有了一切;若是没 有健康的身体,那么再多的财富也会付诸东流,终成一场空。 所以,健康是我们首要的、 一生永恒的追求。那么,怎样才能健康呢?就需要我们在平时加以预防。下面,就让小编我 来给大家介绍介绍对于贲门癌的预防。诱发贲门癌的因素很多,有效地预防贲门癌,在日常生活中必 须注意以下几点:  1、改掉吸烟饮酒的习惯,改良水质,减少饮水中亚硝酸盐的含量。  2、不要吃的太烫,饮食太烫容易烫伤食管和胃黏膜,引起炎症,时间长了,就会慢慢从炎症转变为癌症。  3、有人喜欢蹲着吃饭,这样腹部的压力比较高,食物滞留在食管和贲门的时间比较长,这可能和食管癌、贲门癌的发生有关。  4、要普及防癌知识,提高防癌意识。对易感人群进行检测,对高危人群要定期进行防癌体检。  5、积极治疗食管上皮增生、食管炎、贲门失迟缓症等与食管癌、贲门癌发生相关的疾病。  6、吃饭别太快,要细嚼慢咽。吃饭太快,食物没有很好的嚼碎就咽下去,不仅不利于消化,而且会刺激食管和胃黏膜。  7、提倡多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃腌制的泡菜、咸菜、酸菜等。不食用发霉变质的食物,尤其是发霉的花生、玉米等,其中含有大量致病的黄曲霉毒素。不要吃过于粗糙的食物,最好少吃油煎油炸食品,这些食品都不容易嚼碎,应增加一些优质蛋白质食品,比如鸡蛋、牛奶等。  通过上述文章的介绍相信您已对贲门癌的预防措施有所了解。此外,我们 都知道,要想保持健康,我们在平时除了要加强锻炼、保证充足的睡眠、补充身体所需要的 水分、无机盐、蛋白质、糖类等等这多种必须的物质之外,还要有一个乐观的心态。真正的 健康包括身体上的健康和心理上的健康,任何一个人无论有哪一方面欠缺都算不上是一个真 正健康的人。因此,乐观是我们每个人应该要培养的一种心态。另外,营养膳食对于我们的 健康来说也是非常重要的。祝您健康!

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯