每个人都希望自己的学业和工作能够一帆风顺，但总有那么一些事情，会影响到实现自己的理想，当现实和理想不一样的时候，我们就很容易有焦虑的情绪，如果情绪一直持续，那么就会被确诊为焦虑症，下面就来看一下焦虑症都是怎么判断的。
急性焦虑症鉴别诊断是如何做的呢？
急性焦虑症又称惊恐障碍，是一种突如其来的惊恐体验，表现为严重的窒息感、濒死感和精神失控感，伴有严重的自主神经功能紊乱的表现，可以从三个方面做鉴别诊断：
①心脏症状：胸痛、心动过速、心跳不规则；
②呼吸系统症状：呼吸急促、困难；
③神经系统症状：头痛、头昏、眩晕、晕厥和感觉异常，也可以有出汗、腹痛、喉头有阻塞感、身体或手脚发冷发热等。
急性焦虑症发作时伴有的自主神经功能紊乱的表现涉及各系统，缺乏特异性。这些症状往往使病人首先就诊综合医院各科或急诊科，而这些症状也可以是某些躯体疾病的主要临床表现，因此对急性焦虑症的鉴别诊断非常重要。
急性焦虑症可发于任何年龄，但以青、中年者居多。如青春期由于身体迅速生长发育和第二性征的出现，青少年对自己的体态、生理、心理变化，会产生神秘感，甚至不知所措，而出现恐惧、紧张、羞怯、孤独、自卑、敏感、烦恼、头晕脑胀、心慌气促、情绪不稳等青春期焦虑症的表现。
患者还要知道，在日常生活中，多去一些空气清新的广场、花园散散步，对于我们预防焦虑症也非常有帮助，特别是焦虑症刚刚发病的时候，让自己的情绪舒坦下来，往往能够让焦虑症不药而愈，不过，即使焦虑症的病情得到控制，我们也要定期去复诊。
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