首页>疾病百科> 咳嗽

咳嗽都应该吃些什么食物?

2016-08-26 互联网 A +

  咳嗽相信大家都不陌生,很多人在感冒或者是有肺部疾病的时候都会有咳嗽的现象。有些人说咳嗽的时候吃点雪梨会好一点,其实咳嗽的时候不光吃雪梨对咳嗽有缓解作用,还有一些事物对咳嗽有帮助。下面针对不同的症状给大家介绍一下咳嗽都应该吃些什么。

  一、干咳痰少——萝卜陈皮汤

  材料:取白萝卜250克,陈皮(药店有售)3克。

  做法:将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日1剂,分两次服完。

  适用于:对干咳痰少者有效。

  二、燥咳痰少——川贝炖雪梨

  材料:取川贝粉10克,雪梨1只。

  做法:削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,与川贝粉一同放碗内,加适量水,隔水炖蒸,文火炖1小时左右,分两次服,饮汤食梨。

  适用于:对燥咳痰少者有辅助作用。

  三、干咳无痰——柿饼川贝粉

  材料:取柿饼两块,川贝粉(川贝母研成粉)10克。

  做法:将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃1次。

  适用于:对干咳无痰者效果较好。

  四、咳嗽痰多——萝卜姜片汤

  材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两。

  做法:萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

  五、痰多咳嗽——含生姜片

  材料:姜片

  做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。

  适用于:痰多咳嗽。

  六、偶感风寒咳嗽——红糖姜汤

  材料:红糖、姜

  做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

  适用于:偶感风寒。

  七、伤风感冒咳嗽——鸡蛋羹

  材料:鸡蛋两个

  做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

  适用于:伤风感冒导致的咳嗽。

  八、肺病咳嗽——豆浆

  材料:黄豆若干

  做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

  适用于:肺病导致的咳嗽。

  九、肺热咳嗽——冰糖雪梨

  材料:雪梨一个,冰糖若干(看你自己的口味)

  做法:雪梨削皮,用小刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖,少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入锅里蒸一小时即可。

  适用于:肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。

  十、孕妇咳嗽偏方:

  1、冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

  2、烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

  3、川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  5、糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

  按摩止咳 谨记3大专治咳嗽的养生穴位

  尺泽穴:此养生穴位位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。

  列缺穴:此养生穴位位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下,虎口交叉;左手在上时,左手食指指尖处,为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处,为左手列缺穴。

  肺俞穴:此养生穴位位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处为第三胸椎,肺俞穴(双侧),在第三椎骨旁边开一指处。

  2个治感冒咳嗽的民间偏方 专家说特管用又养生

  2个治感冒咳嗽的民间偏方 专家说特管用又养生。冬季气温相对较低,是感冒、咳嗽等病症高发期。很多人认为感冒、咳嗽不是什么大病,认为忍忍就过去了。中医专家指出,人们不妨试试民间偏方,有些偏方有一定的道理。

  这里介绍两个治感冒咳嗽的民间偏方,即盐蒸橙子和盐蒸橘子。专家表示,这两个偏方都有一定的道理,从中医理论角度来看,橙子、橘子本身具有一定的药用价值,两者都有止咳化痰功效,更是中药中止咳化痰常用到的两味中药。

  总之不是说咳嗽了就要吃药,因为不知道是什么原因引起的,而且看了以上的介绍就可以看出,咳嗽是有不同的症状的,针对不同的症状要选择合适的食物和药物,这样才能对咳嗽有缓解的作用。在一个就是有些人信赖偏方,专家提醒,不要轻信偏方,要科学治病。

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯