一旦女性孕期，尤其是胚胎还不稳定的孕早期有先兆流产的征兆的话，一定要及时到医院进行产检，若是医生觉得问题不大，无需进行住院，只需回家进行保胎的话，这些女性从此之后生活就需要注意很多事项，那么先兆流产女性的生活注意事项? 1、生活有规律： 早晨多吸新鲜空气，适当的活动，每日保证睡眠8小时，条件允许可午睡，不要太过于贪睡亦不可太劳养成每日大便定时习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。 2、注意个人卫生： 多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。 3、选择合适的饮食： 食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量无奈的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。 4、保持心情舒畅： 妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。 5、慎戒房事： 对有自然流产安的孕妇来说，妊娠三个月以内，七个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。 6、定期做产前检查： 妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。 总之，只要孕期女性按照上面介绍的做，一般都能度过先兆流产的危险期，一般都可以顺利产子，建议女性孕期吃了合理休息、合理营养、合理运动外，一定要时刻保持好的心情，心情尽量处于平和的状态，遇事一定要不骄不躁。
