男性治疗肾虚的饮食有哪些

　　男性治疗肾虚的饮食有哪些呢？许多男性都有肾虚的症状，导致男性腰酸背痛，甚至是阳痿早泄，或是遗精等，这大部分都是由于肾虚引起的，那么，男性治疗肾虚的饮食有哪些呢?下面小编为大家介绍下男性治疗肾虚的两大饮食。

　　男性治疗肾虚的两大饮食之一、杜仲猪腰子(温)

　　配方：杜仲15克，猪腰子4个。

　　制作：1.将杜仲切成长段，备用。2.用竹片将猪腰子破开，呈钱包形。然后把切好的杜仲片，装入猪腰子内。外用草纸打湿，将猪腰子包裹数层。3.将草纸包好的猪腰子，放入柴灰火中慢慢烧烤，烧熟后取出，除去草纸即成。

　　食法：吃猪腰子，不放盐。

　　功效：壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及患肾炎、肾盂肾炎后所出现的腰部酸痛等症。

　　宜忌：阴虚火旺者不宜多服。

　　解析：杜仲味甘、微辛，温，归肝、肾经，能补肝肾，强筋骨，安胎。《玉楸药解》说它： “益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。”猪腰子又名猪腰子，味咸，平，有补肾固精作用。杜仲与猪腰子同烹，有补肝益肾作用。也适宜正常人四季补肾食用。

　　男性治疗肾虚的两大饮食之二、山茱萸粥(平)

　　配方：山茱萸20克，西瓜皮200克，粳米100克，冰糖30克。

　　制作：1.将西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液;山茱萸、粳米淘净。2.将山茱萸、粳米放入锅内，加水适量，置武火烧沸，文火煮40分钟后，放入西瓜汁液及冰糖，使溶即成。

　　食法：每日2次，每次1碗，单食。

　　功效：滋补肝肾，利尿消肿。适用于肾虚，遗精，水肿等症。

　　宜忌：无特殊禁忌。

　　解析：山茱萸味酸，微温，归肝、肾经，能补肝肾，涩精气，固虚脱。(雷公炮炙论)说： “壮元气，秘精。”西瓜皮清热解暑。粳米健脾养胃。冰糖润肺止咳，调味。以上煮粥，食之，有滋补肝肾，利尿消肿作用。正常人宜夏季补肾脏食用。

　　综上所述，以上内容讲述的是男性治疗肾虚的两大饮食，可以让人们更好的治疗男性肾虚，男性平时要多吃蔬菜水果，多锻炼身体，增强自身的抵抗力，性生活要有节制等。