一些慢性肾炎的患者会认为自己的病情不会恶化的，但事实往往不是这样的，如果患者朋友不注意自己身体的变化，恶化的可能性是存在的，患者朋友只有知道了如何阻止其恶化，才能最大限度的降低该病带给我们的危害，下面看看该如何阻止该病的恶化。
关于预防慢性肾炎恶化的措施，专家介绍如下：
1)避免过度劳累，精神压力大：过度劳累、考学压力大等等，均可使慢性肾炎病情加重。平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，合理营养，增强体质和肌体抵抗力。注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
2)谨防细菌或病毒感染：细菌或病毒感染是引起急性肾炎的最常见原因，特别是上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、气管支气管炎等，都可能使慢性肾炎的症状加重。
3)注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白饮食，注意食品安全，多吃新鲜的瓜果和天然食品。以品种多样、搭配合理、清淡可口为原则，避免摄入过咸过油腻食物。
慢性肾炎患者不要感觉该病难以治疗就放弃治疗，这样只会让自己承受深深的伤害，大家之所以不知道怎么去治疗，其实是因为大家不了解该病的原因，只有知道的更多才有更多的方法对付慢性肾炎。
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