哪些方面可以阻止慢性肾炎的发生

　　势不可挡，现在已经很难见到这种情况了。随着社会联系的日益广泛，任何一个细小因素都会影响事态的发展。慢性肾炎的发生也是多方面因素的促成的结果。我们在日常生活中要注意做好防护工作。那么，哪些方面可以阻止慢性肾炎的发生?

　　慢性肾炎系指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各有不同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度肾功能减退，最终将发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。由于本组疾病的病理类型及病期不同，主要临床表现各不相同，疾病表现呈多样化。

　　日常生活中，我们可以从以下几个方面来预防慢性肾炎。

　　1)劳逸结合，减轻心理压力。不能让自己过于劳累。体力劳动过多，或者剧烈运动、熬夜，性生活过多等，都会使病情加重和复发。

　　2)防止感染。人体很容易出现感染的情况，上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。这些感染容易使慢性肾炎急性发作或加重。

　　3)不可放弃运动。运动可以增强体质，当病情没有完全缓解时，也要在医生指导下做些运动，一般的，不要做剧烈运动，以散步、快走比较容易做到，每天可有一到两次运动，每次20至30分钟比较合适。

　　4)坚持食疗。食疗对慢性肾炎的治疗很重要。一般的，蛋白质含量高的要适当控制。很多患者都是因为逢年过节、亲友聚会，吃很多大鱼大肉，病情突然加重的。

　　哪些方面可以阻止慢性肾炎的发生?以上就是对这个问题的回答。随着环境的恶化，人们的压力变大，免疫力却在下降，慢性肾炎就在这种情况下发生，我们需要做好各方面的预防工作。如果您还有其他关于慢性肾炎的问题，可以咨询在线专家，一对一的解答，更具有针对性。