孕妇该如何预防腹泻疾病

　　腹泻疾病对于我们的健康危害是很大的，对于孕妇朋友们的危害更大，因为它同时会给孕妇腹中的胎儿的健康产生一定的影响，所以孕妇朋友们在日常生活中一定要做好对腹泻疾病的预防，下面为大家介绍一下孕妇该如何预防腹泻疾病：

　　孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒等。单核李斯特菌也是造成孕妇拉肚子的常见菌，感染单核李斯特菌的孕妇均会导致胎儿流产或早产。人主要通过食入软奶酪、未充分加热的鸡肉、未再次加热的热狗、鲜牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西红柿、冻猪舌等而感染，因此孕妇应该食用新鲜事物，尽量避免食用冰箱内贮存的食物。

　　孕妇拉肚子应首先适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，还要补充失去的热量。

　　拉肚子期间，可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭。

　　同时提醒大家，在补液的同时，要密切观察胎儿的情况，有无流产或早产的征兆。如果胎儿情况异常，应马上就诊，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了流产或早产的可能，可以根据孕妇拉肚子的程度慎重用药。

　　专家表示，孕妇可以用较缓和的抗腹泻剂解决拉肚子现象，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。

　　希望孕妇朋友们平时可以加强对腹泻疾病的预防，注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，不给腹泻疾病发生在自己身上的任何机会。另外，腹泻这种疾病在生活中很常见，出现时，建议及时调理。