高血压患者预防心绞痛方法有哪些

       有一些老年只顾着享福，从而去大吃大喝，所以就没有照顾好自己的身体，让自己患上了高血压，而且高血压这个疾病会对人们的免疫系统造成一定的损害，因此高血压患者容易患上心绞痛这个疾病，那么高血压患者应该怎么样预防心绞痛呢?

       1、避免过度劳累，排除不良的精神刺激因素，保持乐观的情绪，时间要安排得当，不宜过分匆忙，平时应经常参加轻体力劳动或适宜的体育锻炼。

       2、积极治疗一切能引起心绞痛发作的疾病，控制血压，降低血脂，防止发生冠心病等。

       3、饱餐会增加心脏负担，应避免暴饮暴食，尤其在夜间唾前不宜多食。

       4、寒冷能使血压升高，增加心脏负担，冬天应注意保暖，避免逆着大风而行。

       5、性生活要节制，不宜过度或纵欲。

       6、高血压患者如近期内频繁发生心绞痛，在参加比平时劳累的活动时，为预防发作，可事先服用硝酸甘油类制剂和降压药。

       7、外出旅游前应进行体格检查，并在得到医生同意后方可行动，同时要携带必要的药物。

       8、吸烟会使血压升高，心跳加快，而加重心脏负担，同时吸烟还能引起冠状动脉痉挛，减少心肌血液供应，应戒烟。

       每一位高血压患者的身体都比较虚弱，很容易受到外界的伤害，因此每一位高血压患者不仅仅要去做好预防心绞痛的工作，还应该做好预防其他疾病的工作，同时每一位高血压患者都要去保护好自己的心脏，那样也是可以预防心绞痛的发生。