肾虚的食疗方法有哪些

核心提示: 补肾药服用方法。因为肾在身体的下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用。一般来说，早、中、晚空腹时服用效果比较好。

　　肾虚是近几年在我国常见的一种疾病，主要是由不良的生活方式引起，肾虚不仅对患者身体有很大的伤害，还影响着患者的日常生活和工作，特别是对男性朋友。那么，肾虚的食疗方法有哪些?接下来，请权威专家给大家介绍。

　　肾虚的食疗方法有哪些?专家建议食疗方法：

　　方法一、温补为宜。若服用温热补肾产品，会因为其中的燥热成分损伤气血。因此夏季选择补肾药物应以药性平和之品温补，才能补肾不伤身。

　　方法二、补肾药服用方法。因为肾在身体的下方，要进入身体下方的药物，服用时就要空腹服用。一般来说，早、中、晚空腹时服用效果比较好。

　　方法三、肾虚者寒性的食物最好少吃，亦少吃甜食，少吃凉拌菜。属于寒性的食物肾虚者需加热煮熟方适宜食用。如苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、海蜇、海带、紫菜、豆豉、桑葚等

　　以上内容就是对“肾虚食疗方法”的相关介绍，相信大家对此都有简单的了解。专家表示，食疗对肾虚有很大的疗效，所以日常生活中患者一定要注意饮食。多吃点水份含量高的蔬菜水果，荣升也要做一些运动，增强身体的体质。