核心提示: 海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
肾虚的出现会导致患者出现腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，这就要引起大家的高度重视了，一定要到医院进行检查治疗，在治疗期间，正确的饮食也是非常的重要的，适应肾虚患者的饮食对身体的康复是有很大的帮助的，下面大家就和小编一起来了解一下吧。
食疗补肾，有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。适合肾虚患者的饮食有：
葱：葱的营养十分丰富，含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，起到壮阳补阴的作用。
水产品：海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、滋养肌肤、修补组织等作用。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
以上是对适合肾虚患者的饮食做的相关的介绍，想必大家都有了自己的认识了吧，在日常生活中，大家一定要合理的饮食，避免出现肾虚的现象，如果发现，在及时治疗的同时，也要注意自己的饮食情况，这对身体的康复是非常重要的。
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