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失眠的常见症状是什么

2016-08-27 互联网 A +

  很多患有失眠症的患者,经常会出现记忆力下降的表现,有的时候不是忘记这件事情,就是王佳那件事情,要不然就是别人说话的时候,自己会有注意力不集中的感觉,那么,失眠症到底有哪些常见的症状呢?会给我们的身体带来哪些伤害呢?我们一起来看看吧。

  一、病人容易兴奋又容易疲劳,记忆力下降,注意力难以集中,对外界声光过于敏感,回忆增多且控制不住,脑子昏昏沉沉呈现全身无力状态。

  二、失眠症状轻者为入睡困难或睡而易醒,醒后不寐,连续3周以上,重者彻夜难眠。常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等失眠症状。

  三、失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍,肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛,并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘,甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状,以及皮肤潮热、多汗,手脚发凉等诸多不适症状。

  四、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状。引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。

  以上介绍的就是失眠症常见的症状,我们在日常生活中,尽量不要让自己有过多的压力,压力越大,睡眠质量就会越差,每天睡觉只想问题,怎样会睡得着呢,提醒大家的是,大家尽量少服用安眠药,可以考虑食疗的办法进行睡眠,祝大家早日康复!

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