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失眠有哪些症状表现呢

2016-08-27 互联网 A +

  随着社会的不断发展,社会的竞争压力和工作压力越来越大,导致很多的朋友出现了精神性的症状。失眠便是其中之一。对于失眠,大多数的人群都曾出现过,但上升到一种疾病,应该有怎样的症状表现呢?下面就讲述一下,给大家一个具体的了解和认识。

  临床表现

  1、入睡困难;

  2、浅眠;

  3、清晨早醒且不能再度入睡;

  4、多梦、噩梦,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;

  5、睡过之后精力没有恢复;

  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;

  7、难入睡或易惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;

  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。

  如果只是一晚或者很少出现这样的症状,尽量放松心情,合理规范自己的日常生活,是能够很好的避免的。可是如果出现长时间的失眠,而且没有缓解的趋势。那么,就要及时就医治疗,这样才能够快速的康复,不影响正常的工作和生活。

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