倒春寒季节对精神疾病患者的影响

　　在季节交替时，气温变化也是很大，尤其是在倒春寒季节，而在这个时期，是直接影响到精神疾病患者的。为什么这么说呢?今天小编详细的解说为什么倒春寒季节对精神疾病患者有直接的影响。

　　气候的变化，对精神疾病患者的影响很大。春冬季节更替，忽冷忽热，尤其是“倒春寒”，会使患者的心情受到极大影响，极易导致旧病复发。春季气压低，人体为了适应气候变化，容易引起体内环境和内分泌活动发生变化或异常，从而诱发精神疾病。此外，日照的缺乏，也会使大脑产生一种激素，使人情绪低落。

　　在“倒春寒”季节，积极预防精神疾病的发生和复发十分重要。对于精神疾病的易感人群，最重要的是进行自我心态的调节，放松心情，不让心情受到天气、工作等外在因素影响。要多参加聚会，多与朋友交流，有压力要多向人倾诉，也可通过音乐和体育运动宣泄压抑，必要时应找专门机构或医院进行心理咨询和疏导。

　　而对于已经患病的人群，一定要坚持服药，及时复诊，家属要密切关注患者复发前的迹象。如睡眠节律变化、入睡困难或早醒;注意力不集中、发呆;敏感多疑，脾气暴躁;言语奇怪等等，这些都是病情波动、复发的迹象，一经发现，须及时复诊。

　　因此，在倒春寒季节时期，家属对精神疾病患者应该更加悉心的照顾，注意他们平时的生活是否有什么异常的变化。如果有出现与往常不一样的状况时应该及时送入正规的医院进行检查，且应让他们保持良好的生活饮食习惯。