首页>疾病百科> 糖尿病

糖尿病病人吃什么食物比较好?

2016-08-27 互联网 A +

  随着糖尿病的患者的不断增多,人们对于糖尿病的饮食已经开始引起关注。饮食是糖尿病病人预防并发症和治疗的关键。饮食是治疗糖尿病疾病的基础,合理的饮食可以让患者更好的恢复健康生活。那么,糖尿病病人吃什么食物比较好呢?下面就请专家来详细的介绍糖尿病病人的饮食。

  糖尿病病人吃什么食物比较好?糖尿病的饮食主要有:

  1、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

  2、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病病人必不可少的食物。

  3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山YAO、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

  4、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油。

  5、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。

  6、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时。

  糖尿病病人吃什么食物比较好?以上就是关于糖尿病病人吃什么食物比较好的相关介绍,希望以上的内容对大家有所帮助。糖尿病并不可怕,可怕的是它的并发症。糖尿病病人一定要多多关注自己的饮食以防止糖尿病并发症的发生。造成不可挽回的结局。

分享

新浪微博

微信好友

朋友圈

腾讯QQ

相关文章

疾病问答

推荐专家

热图推荐

健康助手

手足口病骨质疏松包皮过长月经不调

支气管炎神经衰弱皮肤过敏失眠抑郁

健康助手

资讯