慢性鼻炎是一种常见疾病，患者易感冒、打喷嚏、流情涕、鼻痒、通气不畅、出血、头痛、头晕，可严重影响工作和生活。患鼻炎时间久，治疗不及时，少部分可转化为鼻咽癌。
中医认为此病多因肺气虚弱，卫表不固，寒邪侵袭，失其清肃，以致邪滞鼻窍;或由于脾虚失运，失其升清降浊之能，湿浊内停，上犯鼻窍;或内外邪侵袭，久而不去，阻于脉络。气航运行不畅，气滞血瘀而致。由此看来，慢性鼻炎是由多种原因造成的，表现的病症也有所不向。
所以当患者有慢性鼻炎时，除积极进行药物治疗以外，在饮食方面还应加以注意，对于病情不利的饮食应尽量避免食用。
1.应饮食清淡，多吃蔬菜、水果。保持大便通畅。
2. 应多吃一些宫台维生素A与维生素的食物。这些食物可以补充人体的需求。在水果与蔬菜个，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、瓦莱、功物肝脏、鸡蛋、牛奶等含钉丰富的维生素入和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、养麦面中。
3.多食猪肺、朗鹊、百合、银耳、黑木耳、蘑菇、胡桃仁、茶叶等。平时多吃这些食物，可以起到疏风清热、补益肺气的功效。
4.适量多饮水。应该多喝姜糖水或热的白并水，以加速病再的排泄及稀释血液中毒素的浓度。
5.可选食黄连鸡、枣泥扁万包、扁豆红枣粥、小米荷叶粥、姜枣场等。省慢性鼻炎表现为交特性鼻塞，鼻流清水样涕，遇寒加重，面白气短，咳嗽白痰，食少倦怠，舌淡苔德白，肪弱者，多为肺脾气虚证。
6.可食用桃仁粥、山楂芍茶、橘红酒、桃仁、泽泻、桂鱼汤等。当慢性鼻炎表现为持续鼻塞，鼻中暗红，鼻流浊豹稠梯，头胀刺痛，舌质暗红，脉弦泄者，多为气滞血淤证。
慢性鼻炎的食疗调理
中医治疗鼻炎，通常采用消炎、通窍，温中扶正祛邪诸法，而采用以下食疗也正是达到上述治疗作用。
1.丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。
2.辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。
用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。
3.柏叶猪鼻汤;消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
4.黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
5.羊粉：主治慢性鼻炎取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄(不可炒焦炒黑)，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。
6.黄芪粥：黄芪400g,百术230g,防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g(一天用)，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将(1)的10g磨粉放入(2)中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。
求医网温馨提示：大家要经常锻炼身体，提高自身免疫力，让自己不受鼻炎的折磨。还要养成良好的生活习惯，远离急慢性鼻炎的威胁，拥有健康的身体。
【参考文献：《鼻炎合理用药458问》】
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