核心提示: 美国疾病控制与预防中心的研究人员对美国1.3万名研究对象的脾性与病历进行长达6年的研究和观察，发现血压正常、本身爱生气但一直隐忍的人，心脏病突发的机率比血压正常、受到刺激便抒发愤懑情绪的人高2.3倍。
心脏病是致死率较高的一种疾病，它的发病年龄范围较广，上至老年，下至新生儿，然而引起它发生的原因也是极多的。心脏是我们人体中最重要的器官之一，如果心脏停止了跳动，那么就证明一个生命的消失，心脏病对于人们的伤害如此之大，所以对于此病的防治是十分有必要的。
美国疾病控制与预防中心的研究人员对美国1.3万名研究对象的脾性与病历进行长达6年的研究和观察，发现血压正常、本身爱生气但一直隐忍的人，心脏病突发的机率比血压正常、受到刺激便抒发愤懑情绪的人高2.3倍。
天生易怒但又爱憋着的人，其情绪不利健康，也比较容易肥胖，易患高血压。此外，人在生气的时候体内产生对血管和心肌有害的紧张荷尔蒙，使血管内的凝块容易破裂，以致突发心脏病。
很多人不善于表达自己心理的情绪，总是憋着独自承受，无论好的坏的情绪如果没有得到一个适当的宣泄的话，对我们心脏是很不利的。想要预防心脏病的发生，大家就要做到，在生活中有一个豁达的态度看待身边的事情，合理适当的发泄心中的情绪。
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