有效的鼻炎预防方法

　　鼻炎作为当今的多发病，已经对很多人的正常生活产生了影响，鼻炎发生后需要患者承受着对身体的伤害，也要因此而花费时间及费用进行治疗，如果能够预防鼻炎的发生那是十分好的，下面就来看有效的鼻炎预防方法是怎样的。

　　预防鼻炎的方法：

　　1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

　　2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。

　　3.避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。

　　4.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

　　5.养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　6.注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

　　以上对于如何做好预防鼻炎的措施进行了介绍，希望可以让更多的人在了解到这些问题的基础上，从而更好的做好预防工作，这样就可以远离由于发生鼻炎而对身体的伤害，患有鼻炎后应该及时就医。