痔疮是生活中常见的疾病,相信有很多人都知道患上痔疮会有怎样的感觉。痔疮可以分为内痔和外痔,今天和大家说说的就是内痔的知识。内痔其实就是长在里面的痔疮,用手是无法触摸到的。治疗内痔的方法有很多种,但是大家也要注意护理的方法哦。
1、饮食上也需要规律化,不能暴饮暴食,也不能忽饥忽饱,尽量不要喝酒,特别是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
2、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病,例如:支气管炎长期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔内肿瘤等等。
3、每日早上或晚上多做提肛运动,可以预防痔疮。
4、勤换体位,多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。一个人坐一个小时,应当起来活动10分钟,特别是蹲位工作者,每次连蹲半小时就应该起来走走。
5、养成每天定时排便的良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好,一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间,但必须相对固定。
6、排便时,要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟,排尽即起,越快越好。
7、排便后,最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘,又要杜绝腹泻。
以上就是小编和大家介绍了关于内痔的护理知识,希望大家可以重视内痔的护理方法。内痔的治疗是需要注意很多东西的,如果没有护理好,很容易就会导致疾病的复发。在患上内痔的时候,患者应该在饮食上面多以清淡为主。
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