在前列腺炎疾病中，对男性健康影响比较大的就是慢性前列腺炎。当男人得了慢性前列腺炎的时候，会严重影响男人的性腺系统，若患者不能及时治疗，甚至还会影响夫妻生活。那么在平时该如何预防慢性前列腺炎呢?
不宜长时间骑车。坐垫压迫会阴，加重前列腺充血，骑车时车座不宜过高、过硬。
切忌憋尿。人的尿液中含有多种有毒物质，憋尿后膀胱内尿液增多，压力增高，尿液会返流到肾脏，引起尿痛、尿急等急性泌尿系统感染症状。
良好生活方式。心情舒畅，避免急躁和疲劳，保持大便通畅，预防感冒。
腹部、大腿和臀部运动可使前列腺得到按摩，有助于增强机体抵抗力，改善前列腺局部的血液循环;做提肛运动，可促进会阴部静脉血液回流，减轻前列腺充血。
忌用的药物。抗心脑血管药如心痛定、心得安、异搏定等;强效利尿药如速尿、利尿酸等;胃肠止痛药如阿托品、解痉灵、颠茄、胃疡平、安胃灵、普鲁本辛等;抗抑郁症药如多虑平、丙咪嗪、氯米帕明、阿米替林等;抗精神病药如冬眠灵、奋乃静、氟哌啶酵等;平喘药如氨茶碱、麻黄素、异丙喘宁等;抗过敏药如非那根、晕海宁、扑尔敏等;安定类药如安他乐、异烟肼、美加明等;外用药如阿托品滴眼液、麻黄素滴鼻液等。
前列腺增生患者若使用上述药物有加剧尿潴留的可能，会使症状加重，应引起注意。
通过专家对慢性前列腺炎的预防方法讲解，想必大家对慢性前列腺炎的预防已经有了清楚了解，希望大家在平时能够注意预防。一定要养成良好的生活习惯，只有这样，才能让自己更健康，才不会患上慢性前列腺炎。
