白内障是眼科疾病中患病人数最高的一种疾病了，这种疾病在老年当中尤为高发，很多人对于这种疾病还不是很清楚，所以也不知道该如何去预防，下面我们看看专家讲解的生活中导致白内障的原因是什么呢?
1、专家对于疾病的观察现在已经到了很高的地步了。营养素代谢通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。
2、大家在生活中看到的阳光，虽然说是非常的美丽的，但是却不知道这中间还有一种致使人们出现疾病的主要因素，这就是紫外线，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。
我们都知道阳光照射对于我们身体是比较好的，但是如果长时间受到紫外线的照射，是很容易造成白内障的，所以为了我们的眼睛，建议大家不要总是在太阳光下面照射，保护好自己的眼睛，避免白内障的发生。
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