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哪些食物可以起到预防阴道炎的作用

2016-08-29 互联网 A +

核心提示: 在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

  预防阴道炎的方式有很多,从根本上来说,最好的方式就是有良好的生活习惯,以及对健康的重视态度。这是根据阴道炎高发的特点总结而出。其次就是尽量避免其高危病因,比如:注意月经期间的卫生问题等,另外,饮食预防阴道炎也有良好的效果,下面,就饮食预防阴道炎的方式进行介绍:

  1、复合碳水化合物:

  含有复合碳水化合物的食物可以多食用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

  2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶:

  在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

  3、食肉桂和蒜汁防阴道炎:

  由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

  4、抗氧化食物:

  阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素a、维生素c等属于抗氧化物。

  对于阴道炎的诊断一般不难,但诊断上涉及到的方面比较多,首先是类型,以及致病菌,其次是患者的身体治疗条件,这是彻底治愈阴道炎的必要条件,其危害性虽不是很大,但却非常容易反复复发,因此,治疗要有正规性。

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