慢性咽炎是一种慢性顽固病，很多人因为慢性咽炎影响了形象，咳痰、咳嗽、咽痒等等许多咽部不适严重的影响了患者的生活质量。质量咽炎的方法有很多，但是在治疗的同时，还要注意日常的饮食。下面就让我们一起来看看慢性咽炎患者如何做好忌口。
1、忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物
吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
2、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
3、忌暴饮暴食
如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
4、忌饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。
以上介绍了慢性咽炎患者子啊饮食上的禁忌。希望能帮助你更好的预防该病。在生活环境上也要注意，注意保持室内的湿度，常开窗通风。遇到有烟火或油烟大的地方应及时戴上口罩。只有注意生活中的每一个细节，才能有效的避免慢性咽炎的发病。
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