过敏性鼻炎生活细节预防

　　生活中很多人都被过敏性鼻炎困扰过，也有很多人都以为过敏性鼻炎是一种病毒性感染疾病，只要做好预防就不会发作。其实对于过敏性鼻炎病情一定要做好生活中的细节，下面我们来看下过敏性鼻炎生活细节预防一定要特别注意。

　　过敏性鼻炎生活细节预防

　　饮食：食用禽、肉、蛋时要充分煮熟。禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。五六分熟的鸡排、火锅需要谨慎食用。

　　体质：注意营养，保证充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。

　　环境：室内勤通风换气。外出踏青时，应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。

　　一、尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所;

　　二、注意个人卫生，勤洗手，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰;

　　三、不要自行宰杀家禽，避免接触和食用病死的家禽;

　　四、注意饮食卫生，加工、保存食品时要注意生熟分开，不吃生的或半熟[17] 的禽肉、蛋类等食品，不购买未经检疫的禽肉制品;

　　五、保证充足的睡眠，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

　　过敏性鼻炎生活细节预防以上介绍就为广大患者讲述到这，在这里提醒广大过敏性鼻炎患者要在生活中多喝水，及时做好过敏性鼻炎的检查，及时做好针对性的过敏性鼻炎治疗，最后祝广大过敏性鼻炎患者注意生活细节，做好治疗，最后祝广大患者早日康复。